Les catégories
Retrouvez les différentes disciplines dispensées par notre club.
Catégorie GAF (Gymnastique Féminine Artistique)
Fédéral B (10 – 15 ans)
Fédéral B Poussines (6 – 9 ans)
Fédéral A (10 -17 ans)
LaGymnastique Artistique Féminine (GAF),c'est quoi ?
La Gymnastique Artistique Féminine (GAF) est un sport complet qui combine force, souplesse, équilibre et coordination. Les gymnastes réalisent des enchaînements sur différents agrès, tels que le sol, la poutre, les barres asymétriques et le saut, en travaillant à la fois la technique, l’expression corporelle et la précision des mouvements.
À La Bressaude Gymnastique, nous accueillons les filles dès 6 ans. Les gymnastes de niveau Fédéral B participent à 2 compétitions par équipe dans l’année, tandis que les Fédéral A peuvent participer jusqu’à 6 compétitions, en équipe et en individuel, pour vivre pleinement l’expérience de la compétition et le plaisir de se dépasser.
LaTeam-Gym,c'est quoi ?
La Team Gym est une discipline de gymnastique collective où les gymnastes réalisent des enchaînements dynamiques et synchronisés mêlant acrobaties, sauts, portés, tumbling et trampoline. Elle développe agilité, coordination et esprit d’équipe, tout en offrant des moments de partage et de spectacle.
À La Bressaude Gymnastique, notre équipe adulte (35 ans et +) réunit des passionnés de gymnastique qui ont souvent repris ce sport après 15 à 20 ans d’arrêt, pour retrouver le frisson de la compétition, l’adrénaline des performances et le plaisir de pratiquer leur sport d’enfance. L’équipe participe à 4 compétitions par an, jusqu’au niveau national.
Catégorie Team-Gym
Team-Gym adulte
Equipe compétitive (35 ans et +)
Catégorie Loisir
Loisir (8 – 16 ans)
LaGym Loisir,c'est quoi ?
Le groupe loisir de La Bressaude Gymnastique permet à chacun de pratiquer la gymnastique dans une ambiance conviviale et détendue, sans objectif de compétition. L’accent est mis sur le plaisir de bouger, le développement de la motricité et la convivialité entre les participants.
LaBaby-Gym,c'est quoi ?
La Baby Gym est une activité destinée aux tout-petits qui permet de développer la motricité, l’équilibre et la coordination à travers le jeu et des ateliers adaptés. Elle favorise également la socialisation, la confiance en soi et le plaisir de bouger dès le plus jeune âge.
À La Bresse, nous accueillons les enfants dès 3 ans, pour découvrir la gymnastique dans une ambiance ludique et bienveillante.
Catégorie Baby-Gym
Baby-Gym
Catégorie GAM (Gymnastique Artistique Masculine)
LaGymnastique Artistique Masculine (GAM),c'est quoi ?
La Gymnastique Artistique Masculine (GAM) est une discipline complète qui allie puissance, maîtrise technique et agilité. Les gymnastes s’expriment sur six agrès : le sol, le cheval d’arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Cette pratique développe la force, la coordination, la souplesse et la concentration, tout en valorisant la rigueur et la persévérance.
À La Bressaude Gymnastique, les garçons s’entraînent au sein du groupe loisir, où ils peuvent découvrir la discipline, progresser à leur rythme et s’épanouir dans une ambiance conviviale, sans objectif de compétition.